반응형 유용한 일상정보7 올리브오일과 레몬즙 효능 효능 1. 공복에 아침마다 올리브 오일과 레몬즙을 마시면 핵심 지방산인 올레산은 우리 몸에 나쁜 LDL 콜레스테롤 수준을 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤 수치는 증가 시키는 데 모움을 줘 심혈관 예방에 중요한 역할을 합니다. 2. 항산화 성분폴리페놀은 세포노화를 늦추는 항산화 작용을 합니다. 피부보습에도 좋으며 체내 염증 반응을 완화하는데 도움을 줍니다.3. 체중조절도 할 수 있습니다. 2025. 7. 6. 이전 1 2 다음 반응형
